Obsah:
- Různé psychiatrické poruchy, které způsobují nadměrný spánek
- 1. Deprese
- 2. Bipolární porucha
- 3. Sezónní afektivní porucha (SMUTNÝ)
- 4. Schizofrenie
- 5. Posttraumatická stresová porucha (PTSD)
Psychiatrické problémy mohou ovlivnit mnoho aspektů vašeho zdraví, včetně spánkových režimů. Některé typy psychiatrických poruch vás mohou udržet vzhůru celou noc. Naopak existují i duševní poruchy, díky nimž ve skutečnosti nadměrně spíte a vždy se cítíte unavení. Jaké jsou některé příklady?
Různé psychiatrické poruchy, které způsobují nadměrný spánek
Hypersomnie je stav, kdy je člověk vždy ospalý během dne nebo spí příliš dlouho za den. Lidé s hypersomnií mohou kdykoli spát, i když jsou aktivní.
Tento stav může určitě ovlivnit nálada, energie a celkový stav duše. Hypersomnie se často vyskytuje u lidí s duševními poruchami, jako jsou:
1. Deprese
Deprese může u pacienta způsobit nespavost, hypersomnii nebo obojí.
Řada studií také zjistila, že osoby trpící obličejem i obličejem mají sklon k těžké a dlouhodobé depresi.
Hypersomnie u lidí s depresí obvykle začíná dlouhodobou nespavostí.
Nespavost vám ztěžuje noční spánek, takže během dne jste často ospalí. Tato ospalost vás nakonec přiměje spát nadměrně.
2. Bipolární porucha
Bipolární porucha je charakterizována změnami nálada do extrému. Stejně jako deprese může i tato duševní porucha způsobit nespavost a nadměrný spánek.
Rozdíl je v změně nálada má hlavní vliv na spouštění poruch spánku.
Viz výsledky řady studií na této stránce Harvardské zdravíU 69-99 procent lidí s bipolární poruchou se během manické epizody (fáze nálada dobrý).
Při vstupu do depresivní epizody mezitím až 23–78 procent pacientů trpí hypersomnií.
3. Sezónní afektivní porucha (SMUTNÝ)
Sezónní afektivní porucha (SAD) je typ deprese vyvolané sezónními změnami.
SAD se obvykle vyskytuje ve stavu čtyř sezón. Depresivní příznaky obvykle začínají koncem podzimu a vrcholí během zimy.
Mezi časné příznaky SAD patří prodloužený smutek, snížená chuť k jídlu, nedostatek energie a potíže se soustředěním.
Jakmile vstoupí zima, může tato duševní porucha způsobit, že se budete cítit unaveni a nadměrně spíte.
4. Schizofrenie
Nespavost, nadměrná denní spavost a hypersomnie jsou některé poruchy spánku, které se běžně vyskytují u schizofreniků.
Tato porucha spánku se může projevit jako příznak, vedlejší účinek léčby nebo jako důsledek nervových potíží postižených.
Na základě hlubokých studií Journal of Clinical and Diagnostic Research, až 83 procent schizofrenních pacientů má špatnou kvalitu spánku.
Z celkového počtu studovaných pacientů mělo 32 procent nadměrnou ospalost během dne. Výsledkem je, že pacienti s duševními poruchami budou nadměrně spát.
5. Posttraumatická stresová porucha (PTSD)
Jiné duševní poruchy, které mohou způsobit nadměrný spánek, jsou posttraumatická stresová porucha (PTSD).
Touha po nadměrném spánku obvykle vychází z fyzických a psychologických faktorů, díky nimž se pacienti trpící PTSD snadno cítí unavení.
Mezi tyto různé faktory patří:
- Prodloužený stres
- Příznaky deprese
- Nadměrný strach, který dává pacientům pocit, že musí být vždy ostražití
- Utrpitelé se snaží být v pořádku před ostatními lidmi
- Řešení traumatických spouštěčů
I když to není vždy způsobeno duševními poruchami, příliš mnoho spánku by nemělo být podceňováno.
Pokud není správně zacházeno, mohou se psychické problémy a dlouhodobé poruchy spánku vzájemně zhoršovat.
Pokud se u vás tato porucha spánku vyskytne, zkuste se poradit s lékařem, abyste získali správnou léčbu.