Obsah:
- Pokyny pro zachování hygieny a zdraví uší
- 1. Neposlouchejte hudbu při vysoké hlasitosti
- 2. Jednoduše vyčistěte vnější ucho
- 3. Ušní svíčka není dobré pro uši
- 4. Ušní infekce mohou postihnout dospělé
- 5. Zvonění v uších a pocit plnosti? Žvýkat žvýkačku
- 6. Po piercingu použijte alkohol
- 7. Po plavání si osušte uši
Bez uší neslyšíte žádný zvuk. Rovnováha vašeho těla může být také narušena, pokud vaše uši nefungují správně. Proto je ucho velmi důležitým smyslem pro udržení čistoty a zdraví. Abyste lépe porozuměli tomu, co musíte udělat, a vyhněte se tomu, aby bylo zachováno zdraví uší, zvažte následující recenze.
Pokyny pro zachování hygieny a zdraví uší
Péče o uši by se neměla dělat nedbale. Některé věci, které byste měli věnovat pozornost při udržování hygieny a zdraví uší, zahrnují:
1. Neposlouchejte hudbu při vysoké hlasitosti
Zvuk hudby ze sluchátek, který je příliš hlasitý, nebo zvuk vysoušeče vlasů, který se opakuje znovu a znovu, může postupně snižovat sluchovou funkci ucha. Upravte tedy hlasitost hudby tak, aby nebyla příliš hlasitá, a snažte se ji neposlouchat příliš dlouho.
Nejen to. Poslech hudby přes reproduktory může být pro uši problémem. Rockové koncerty mají obvykle zvukovou frekvenci kolem 105–110 decibelů, která je kategorizována jako velmi hlasitý zvuk. Do 30 minut od uslyšení tohoto zvuku ucítí vaše uši nepohodlí, například bolest nebo potíže se slyšením zvuků jasně.
2. Jednoduše vyčistěte vnější ucho
Zdroj: Sohu
Opravdu nemusíte kopat hluboké uši. Je to proto, že ušní maz (cerumen), který se nahromadil v průběhu času, bude sám vytlačen.
Ano! Takže jej nemusíte ničím čistit, včetně vatové tyčinky. Čištění uší vatovým tamponem vlastně tlačí cerumen hlouběji a ucpává vám uši.
Musíte pouze otřít vnější ucho mýdlem a vodou a poté osušit hadříkem nebo ručníkem. Pokud se u vás objeví svědění doprovázené problémy se sluchem, můžete ucpaný ušní maz odstranit ušními kapkami. Je to bezpečnější, před použitím určitých léků se nejprve poraďte s lékařem ORL.
3. Ušní svíčka není dobré pro uši
Ušní svíčka považován za alternativní způsob čištění uší. Ve skutečnosti až dosud neexistoval žádný výzkum, který by ukázal, že je tato metoda bezpečná.
Tato terapie je ve skutečnosti velmi riskantní zranit vaše ucho, když se vosk unaví a dostane se do ucha. Prachové vločky z vosku mohou také zvýšit nahromadění vosku v uších. Výsledkem je, že stále více nečistot způsobí zablokování.
4. Ušní infekce mohou postihnout dospělé
Ve srovnání s dětmi je u dospělých méně pravděpodobné, že se u nich objeví infekce středního ucha (otitis media). Důvodem je, že dospělí mají eustachovu trubici, která je delší než děti, takže je obtížnější získat infekci. Toto onemocnění je obvykle snadné napadnout u lidí, kteří mají chřipku, nachlazení nebo těžkou zánět vedlejších nosních dutin.
Pokud se toto onemocnění objeví u dětí, lékař podá ušní kapky nebo antibiotika, aby zabil bakterie způsobující infekci. Ušní infekce u dospělých však lékaři počkají několik dní a zkontrolovat zadní. Příznaky infekce ucha u dospělých obvykle vymizí samy. Pokud ne, lékař vám dá lék na léčbu ušních infekcí.
5. Zvonění v uších a pocit plnosti? Žvýkat žvýkačku
Být v kabině letadla pod vysokým tlakem může způsobit, že se vaše uši budou cítit plné, takže zvuk bude tlumený. Během dlouhých letů můžete také cítit bolest ucha.
Oprava je jednoduše žvýkačka. Žvýkačka stimuluje eustachovu trubici, aby ji zavřela a otevřela, aby bylo možné vyrovnat tlak vzduchu v uchu. Mějte tedy vždy předem připravenou gumu v tašce stravování letadlo.
Kromě žvýkání cukrovinek může zívání a polykání také způsobit uzavření a otevření eustachovy trubice.
Pokud tlak v uchu trvá několik hodin a je doprovázen bolestí a závratěmi, neprodleně zkontrolujte stav ucha lékaři.
6. Po piercingu použijte alkohol
Propíchnutí ucha otevře díru v ušním lalůčku, takže je náchylný k infekci. Po propíchnutí ucha tedy použijte vatový tampon s alkoholem.
Poté buďte opatrní při čištění náušnic, které používáte, a vašich uší mýdlem a vodou. Doporučujeme náušnice, které používáte, čistit alespoň 6 týdnů.
7. Po plavání si osušte uši
Po plavání jste navíc povinni osušit si uši ručníkem nebo měkkým hadříkem. Pamatujte, oblékněte si to bavlna bud není nejlepší způsob, jak vyčistit uši.
Vatové tyčinky poškodí tenkou vrstvu, která chrání vnitřní stěnu ucha. Doporučujeme vám při plavání používat pokrývku hlavy, abyste měli uši suché.
