5 způsobů, jak se vypořádat se svěděním způsobeným cukrovkou

Cukrovka může ovlivnit každou část těla, včetně pokožky. Pokud to zažijete, nemusíte se bát. Svrbivé kožní problémy způsobené cukrovkou lze skutečně snadno překonat, od používání krémů nebo mastí po regulaci příjmu potravy. Z následujícího vysvětlení zjistíte, jak se zbavit svědění na pokožce v důsledku cukrovky.

Proč cukrovka dělá pokožku suchou a svědící?

Diabetes mellitus je onemocnění charakterizované zvýšením hladiny cukru v krvi v těle. Aniž by si to uvědomovali, mohou tyto změny hladiny cukru v krvi ovlivnit zdraví pokožky.

Vysoká hladina cukru v krvi změní fungování nervového systému a produkuje více cytokinů v těle. Cytokiny jsou tělesné hormony, které mohou při nadměrné produkci způsobit zánět nebo zánět.

Nyní kvůli nadměrné produkci cytokinů bude kůže vykazovat zánětlivou reakci. Nadměrné reakce cytokinů způsobené cukrovkou způsobují, že pokožka diabetiků vykazuje suché, popraskané a svědivé vlastnosti.

Vlastnosti svědění na kůži v důsledku cukrovky

Rozdíl mezi svěděním na kůži v důsledku cukrovky a pravidelným svěděním je poznamenáno tím, že kůže zčerná a zesílí. Textura kůže se stává drsnou a šupinatou jako samet.

Podle American Diabetes Association (ADA) se tento charakteristický příznak kožního problému nazývá acanthosis nigricans. Tento stav se obvykle vyskytuje u lidí s diabetem typu 2, kteří jsou obézní nebo rezistentní na inzulín, příznaky se začínají objevovat ve stadiu prediabetes.

Kromě toho může vyšší hladina cukru v krvi při cukrovce zvýšit riziko infekce na pokožce rukou, nohou a oblasti intimních orgánů. Svědění cukrovky je proto častěji doprovázeno houbovou nebo bakteriální infekcí kůže, než když se u vás pravidelně vyskytuje svědění.

Tato houba a bakterie by měly na pokožce přirozeně a normálně růst. Díky vysoké hladině glukózy v krvi však bakterie rychle rostou a začnou infikovat pokožku.

Pokud není hladina cukru v krvi pod kontrolou, mohou pomalu kožní problémy s diabetem vést k diabetickým komplikacím ve formě kožních onemocnění, jako je diabetická dermoterapie a erupční xantomatóza.

Jak se zbavit svědění na kůži v důsledku cukrovky

Suchá a svědící pokožka způsobená cukrovkou vás často láká k poškrábání, nicméně bez ohledu na to, jak je svědivá, je nejlepší ji nepoškrábat. Namísto zmírnění svědění může těžké poškrábání pokožky skutečně poranit pokožku a vyvolat prodlouženou infekci.

Lidé s určitými typy cukrovky jsou navíc náchylní na rány způsobené cukrovkou, které se obtížně hojí. Pokud je kůže poškrábána příliš tvrdě, mohou se objevit vředy, které se obtížně odstraňují.

Jako řešení uvádíme několik způsobů, jak se vypořádat se svěděním kůže v důsledku cukrovky:

1. Použijte zvlhčovací krém

Po ukončení sprchování použijte zvlhčovač ve formě krému nebo masti k léčbě svědění způsobeného cukrovkou. Naneste zvlhčovač nebo krém když je pokožka stále mokrá, je mnohem výhodnější, než když je pokožka suchá.

Zvlhčovač může pomoci zadržet vlhkost ve vlhké pokožce. Tímto způsobem lze snížit riziko svědění v důsledku cukrovky.

K léčbě svědění způsobeného cukrovkou zvolte zvlhčovací krém nebo mast, která obsahuje močovinu a změkčovadlo. Tyto dvě složky mohou změkčit a zvlhčit pokožku a zmírnit svědění a odlupování.

Kromě zvlhčovačů, které se prodávají na trhu, můžete skutečně použít některé přírodní přísady doma k léčbě suché a svědění pokožky způsobené cukrovkou, jako jsou ovesné vločky, gel z aloe vera, mléko nebo olivový olej.

Jednoduše naneste tyto přírodní ingredience na svěděnou oblast pokožky a poté ji nechte 10-15 minut sedět. Dělejte to pravidelně před koupáním, abyste dosáhli maximálních výsledků.

2. Nesprchujte se příliš dlouho

Voda je ve skutečnosti jedním z nejjednodušších způsobů, jak obnovit vlhkost pokožky a ošetřit suchou pokožku. Dlouhodobé koupele, například déle než 15 minut, však mohou pokožku diabetiků ve skutečnosti vysušit a vyvolat pocit svědění.

Zvláště pokud se často sprchujete horkou vodou, může tento zvyk rozšířit vaše póry a zbavit pokožku přírodních olejů, které vaše pokožka potřebuje.

Někteří odborníci tvrdí, že ideální doba koupání je nejméně 5–10 minut. K udržení zdravé pokožky použijte teplou, ne příliš horkou nebo studenou vodu.

3. Použijte čajovníkový olej

Čajovník olejmá přísady, které mohou zmírnit svědění pokožky v důsledku cukrovky. Kromě toho látky, které jsou uvnitř čajovníkový olejmůže také snížit zánět (protizánětlivý).

Studie odArchiv dermatologického výzkumu porovnat využitíoxid zinečnatýs klobetason butyrátem obsaženým včajovníkový oleju lidí s dermatitidou.

Výsledek?Čajovníkový olejhodnoceny mnohem lépe při snižování alergických reakcí u pacientů s dermatitidou ve srovnání s topickými léky nebo jinými svědějícími se masti.

4. Upravte stravu

Správný příjem potravy je také důležitý pro udržení zdraví pokožky diabetiků, aby mohla ulevit nebo předcházet svědění. Klíčovým významem je zvýšení příjmu omega-3 mastných kyselin ve vaší stravě.

Tyto omega-3 mastné kyseliny můžete získat prostřednictvím následujících potravin:

• Mastné ryby, například losos, tuňák, sardinky, makrela
• Lněné semínko a jeho olejové přípravky
• Tofu
• Chia semínka
• Některá zelenina, jako je špenát a bazalka

Můžete také pít koktejl avokádo každý den, aby byla vaše pokožka zdravá. Kromě dobré chuti obsahuje avokádo nenasycené tuky, které udržují pokožku hydratovanou a zvlhčenou. Nepřidávejte však cukr, dobře.

5. Použijte zvlhčovač

Pokud je venku venku chladné počasí, nainstalujte jej zvlhčovač pomoci zvlhčit vzduch v místnosti. Chladné teploty snižují hladinu vlhkosti, takže pokožka může být suchá a svědí.

Těchto pět způsobů, jak zmírnit svědění, lze okamžitě použít, když se začnou objevovat vlastnosti kožních poruch způsobených cukrovkou.

Kromě toho žijte zdravým životním stylem a kontrolujte hladinu cukru v krvi pravidelným cvičením a konzumací potravin na cukrovku. Pokud jste schopni udržovat hladinu cukru v krvi v pořádku, budou se příznaky suché a svědění kůže způsobené cukrovkou určitě lépe kontrolovat.

X