Výhody žvýkačky pro mozek a duševní zdraví

U některých lidí je žvýkačka v tašce povinná. Pocit žvýkačky je jedinečný. Zejména v této době jsou žvýkačky k dispozici v různých zajímavých příchutích. Věděli jste, že žvýkačka, která se líbí mnoha lidem, je prospěšná pro mozek? No tak, dozvíte se více o výhodách žvýkačky pro následující mozek.

Jak vyrobím žvýkačku?

K výrobě žvýkačky je zapotřebí několik kroků. Nejprve bude materiál odebrán nejprve ze stromu sadila. Po zpracování a rozmrazení budou ingredience ochuceny nebo oslazeny. Poté se vloží do stroje a vytvoří silnou pásku s gumovou strukturou. Silné pásky budou poté vtlačeny do tenké vrstvy a poté ochlazeny, rozřezány a poté uspořádány do atraktivních obalů.

Jaké jsou výhody žvýkačky pro funkci mozku?

Když uděláte žvýkací pohyb, ukáže se, že existuje několik částí mozku, které se aktivují. Mezi tyto části patří mozeček (mozeček), mozkový kmen, motorická kůra, caudata, cingulate a další. Navíc při konzumaci žvýkaček může obsah cukru ve žvýkačce zvýšit průtok krve do mozkové tkáně. Toto zvýšení může aktivovat frontotemporální kůru a mozeček.

Mozeček, známý jako mozeček, reguluje koordinaci rovnováhy těla. Zatímco čelní lalok slouží k vytváření plánů, logického myšlení a řešení problémů. Časový lalok je rozdělen na dva, pro funkce levého laloku pro verbální paměť, jako je zapamatování jmen. Mezitím funguje pravý lalok pro vizuální paměť, například schopnost pamatovat si tváře a obrázky. To určitě může zlepšit práci mozku a zvýšit vaše kognitivní schopnosti.

Kromě toho se ukazuje, že konzumace gumy bez cukru může také zlepšit paměť, a to jak krátkodobou, tak dlouhodobou. Odborníci mají podezření, že k tomu dochází, protože při žvýkání se mozková aktivita v mozku hipokampu zvyšuje. Tato část mozku je zodpovědná za provádění paměťových funkcí.

Existují nějaké další výhody žvýkačky?

Žvýkačka má také další výhody pro mozek a duševní zdraví, konkrétně může snížit pocity stresu a tlaku na člověka. Žvýkačka je považována za jednu z relaxačních metod. Žvýkačka může ve skutečnosti snížit nudu a pocity deprese, které člověk prožívá. Na základě výzkumu provedeného Paulem Smithem bylo zjištěno, že ti, kteří konzumují žvýkačky, se dočkají nálada což je lepší než u lidí, kteří nejí žvýkačky.

Kromě toho se ukazuje, že stále existují výhody žvýkaček, které je škoda nechat ujít, zejména pro lidi, kteří často zůstávají vzhůru. Žvýkačka vám může pomoci zůstat vzhůru a ve střehu, zvláště pokud jíte druh žvýkačky, která obsahuje kofein. Ačkoli se nemusí úplně zbavit ospalosti, samozřejmě díky žvýkačce se budete cítit svěžejší.

I když je to užitečné, neznamená to, že můžete spotřebovat co nejvíce žvýkaček

Obsah cukru v žvýkačce může způsobit zubní kaz. Kazy se vytvoří v důsledku přítomnosti bakterií připojených k vašemu zubnímu plaku, doprovázených fermentací glukózy bakteriemi. To může způsobit demineralizaci zubů a nakonec je poškodit.

Plaketa, která se objeví na vašich zubech, se tvoří složitým procesem. Přítomnost bakterií ulpívajících na zubním plaku může zhoršit zdraví zubů. Proto byste neměli jíst gumu příliš často. Pokud máte opravdu rádi žvýkačky, nezapomeňte se vždy starat o zuby a ústa a pravidelně je kontrolujte u zubaře.

X