Příčiny anémie a rizikové faktory

Anémie je porucha krve, díky které se snadno unavíte, máte závratě a blednete. Příznaky anémie jsou bohužel často nepochopeny jako známka jiného onemocnění, takže si jich málokdo uvědomí, že je má. Diagnostika a léčba anémie, která není prováděna správně, může ve skutečnosti vést k závažnějším komplikacím v důsledku anémie. Co tedy způsobuje anémii a jaké jsou rizikové faktory?

Co způsobuje anémii?

Znalost příčin a rizikových faktorů vám může pomoci předcházet anémii. Neschopnost těla produkovat dostatek zdravých červených krvinek na správné limity je hlavní příčinou anémie.

Samotný proces produkce červených krvinek vyžaduje hodně práce v tělních orgánech najednou. Většina této práce se však odehrává v kostní dřeni. Tento proces reguluje také hormon erytropoetin (EPO), který se tvoří v ledvinách. Tento hormon vyšle signál do vaší kostní dřeně, aby vytvořil více červených krvinek.

Obecně mohou mladé červené krvinky přežít asi 90–120 dní. Poté metabolismus těla přirozeně zničí staré a poškozené krvinky, které budou nahrazeny novými. Avšak anémie brání tomu, aby vaše tělo podstoupilo tento proces správně.

Existuje několik věcí, které způsobují anémii, a to:

• Tělo je schopné vytvářet červené krvinky, ale jsou poškozené (abnormálně tvarované části krve) a nefungují správně.
• Tělo ničí červené krvinky příliš rychle.
• Máte silné krvácení do té míry, že ztratíte hodně červených krvinek.

Ve většině případů je příčinou nedostatku červených krvinek, který naznačuje anémii, nedostatek hemoglobinu v krvi. Hemoglobin je speciální protein, který váže kyslík a základní živiny na červené krvinky a poté proudí po celém těle. Tento protein také působí tak, že dodává krvi červenou barvu.

Jaké faktory vás ohrožují anémií?

Anémie je velmi častým zdravotním problémem. Tento stav, známý také jako nedostatek krve, se vyskytuje u nejméně 1,6 miliardy lidí na světě. Ženy, dospívající i dospělí, stejně jako lidé s určitými chronickými onemocněními mají vyšší riziko vzniku tohoto onemocnění.

Hlavní příčinou anémie je nedostatek červených krvinek. Existuje několik věcí, které způsobují anémii, jak uvádí klinika Mayo, a to:

1. Nedostatečný příjem výživy

Nejběžnějším rizikovým faktorem anémie je podvýživa. Některé vitamíny nebo minerály hrají důležitou roli v pomáhání tělu vytvářet červené krvinky, jako je železo, kyselina listová (vitamin B9) a vitamin B12.

Adekvátní příjem potravin bohatých na železo je důležitý, aby tělo bylo schopné produkovat hemoglobin. Bez dostatku železa se mohou objevit příznaky anémie z nedostatku železa. Nedostatečný příjem vitamínů B může mezitím vyvolat příznaky anémie z nedostatku folátů a B12.

Kyselina listová (B9) i vitamin B12 jsou stejně důležité pro podporu tvorby červených krvinek obsahujících kyslík. Oba jsou také důležité pro zajištění hladkého transportu červených krvinek, které přenášejí dostatečné množství kyslíku do celého těla.

Pokud chybí počet červených krvinek, tělesné tkáně a orgány nemohou fungovat správně. Výsledkem je, že krvinky přenášejí v těle příliš málo kyslíku. Cítíte se také závratě, slabí a bledí.

2. Trávení

Porucha nebo nemoc, která ovlivňuje trávení a vstřebávání živin, může být příčinou anémie, jako je celiakie. Toto onemocnění způsobuje poškození tenkého střeva, které funguje tak, že absorbuje živiny z potravy, které jsou distribuovány po celém těle.

Toto poškození tenkého střeva určitě ovlivní vstřebávání železa, kyseliny listové a vitaminu B12, které napomáhají procesu tvorby červených krvinek.

3. Pohlaví

Ženy mají nižší hladinu hemoglobinu a hematokritu než muži. U zdravých mužů je normální hladina hemoglobinu kolem 14-18 g / dL a hematokrit je 38,5-50 procent.

U zdravých žen může být normální hladina hemoglobinu kolem 12-16 g / dl a hematokritu 34,9-44,5 procenta. Díky tomuto rozdílu jsou ženy náchylnější k anémii než muži.

Kromě toho je potřeba železa u žen vyšší než u mužů. Ženy potřebují vyšší příjem železa než muži. Tabulka Nutriční přiměřenosti (RDA) uvádí, že potřeba železa pro dospívající dívky ve věku 13-29 let je 26 mg, toto číslo je mnohem vyšší ve srovnání s muži v jejich věku.

Dospívající dívky v pubertě také potřebují více příjmu železa než dospívající chlapci. Pokud tyto podmínky nejsou dostatečné, vystavují ženu riziku vzniku nedostatku železa, který může vést k anémii.

4. Silná menstruace

Silná menstruace nebo menoragie mohou být příčinou anémie u dospívajících dívek a dospělých.

U žen se příjem železa nepoužívá pouze k podpoře růstu, ale také se každý měsíc nahrazuje ztracené železo způsobené menstruací.

Pokud menstruace trvá déle a krev vytéká více než obvykle, existuje riziko rozvoje krevního deficitu. Je to proto, že objem zbytečné krve má tendenci být větší než to, co se produkuje.

Tento stav způsobuje známky a příznaky anémie, včetně bledé kůže a lehké únavy.

5. Těhotenství

Těhotenství může být také rizikovým faktorem anémie. Během těhotenství bude tělo matky automaticky produkovat více krvinek na podporu růstu dítěte.

Pokud těhotné ženy nemohou uspokojit příjem potravin bohatých na železo, kyselinu listovou nebo jiné živiny, červených krvinek, které tělo produkuje, bude méně, než by mělo. To je hlavní příčina anémie u těhotných žen.

Práce a porody také způsobují, že ženy ztrácejí hodně krve, což je činí náchylnějšími k anémii než muži. Čím častější je těhotenství a porod, tím pravděpodobnější je u žen chronická anémie.

6. Chronické onemocnění

Chronické onemocnění může být rizikovým faktorem anémie. Chronické onemocnění může způsobit, že změny v systémech vašeho těla produkují zdravé červené krvinky.

Tento stav způsobuje, že je inhibována tvorba červených krvinek, červených krvinek, které umírají rychleji nebo dokonce úplně selhávají.

Některá chronická onemocnění, která mohou způsobit anémii, zahrnují:

• Onemocnění ledvin
• Chronická infekce a zánět
• Rakovina

7. Trauma (zranění) nebo po operaci

Nehody, trauma nebo chirurgický zákrok mohou u některých lidí způsobit anémii. Trauma nebo chirurgický zákrok mohou způsobit, že tělo ztratí hodně krve. V důsledku toho dojde k plýtvání zásobami krve a železa v těle. Můžete také vyvinout anémii z nedostatku železa (kvůli nedostatku železa).

8. Rodinná historie

Mít člena rodiny, který má anémii, zvyšuje vaše riziko vzniku také. Jedním typem anémie, která je náchylná k přenosu v rodokmenu, je srpkovitá anémie.

Příčinou srpkovité anémie je změněný atruktir hemoglobinu v krvi. Díky tomu červené krvinky odumírají rychleji. To se může stát jen proto, že je geneticky zděděno.

Pokud máte obavy o svůj zdravotní stav, zkontrolujte zde své příznaky.