Pokyny pro správné tlačení během porodu

„Zhluboka se nadechněte, pomalu vydechněte a zatlačte.“ To je obvykle na porodu porodníka, když vede porod pomocí způsobu tlačení nebo chladný správně během porodu.

Ano, tlačení nebo tlačení během porodu nelze dělat nedbale. Špatně, tlačení, které se během porodu neprovádí dobrým a správným způsobem, může matku ve skutečnosti ohrozit.

Porodník vás později poučí, kdy máte tlačit, aby to matka dobře dodržovala. Jaká je tedy důležitostchladný nebo tlačit a jak to udělat správně?

Kdy musím během porodu tlačit?

Před příchodem dne D je třeba řádně zajistit různé přípravy na porod a porod.

Tato příprava platí, pokud těhotná žena plánuje porod v nemocnici nebo porod doma, ať už porodí jedno dítě nebo porodí dvojčata.

Vytlačování dítěte tlakem lze provést pouze po úplném rozšíření děložního čípku (děložního čípku) na 10 centimetrů (cm).

Známky porodu v podobě nového porodu nastanou úplně, jakmile normální porodní proces vstoupí do druhé fáze, aka je připraven tlačit.

Zlomená plodová voda je také známkou toho, že se chystáte porodit. Při tlačení obvykle matka pocítí také kontrakce.

Skutečné kontrakce porodu se mohou objevit každých 5 minut po dobu 45-90 sekund a podle stránky Sutter Health mohou matce pomoci při tlačení.

Správné a správné stisknutí během kontrakcí může zefektivnit proces porodu matky.

Kontrakce, které se objeví, obvykle klesají těsně před začátkem matky chladný správně a správně během porodu.

Když kontrakce klesají, je nejlepší se zhluboka nadechnout a chvíli je zadržet.

Matkám je třeba věnovat nějaký čas odpočinku, než budou tlačit, protože k tomu potřebují hodně energie.

Jaká je dobrá poloha při tlačení?

Existuje mnoho pozic, které můžete procvičovat během porodu během porodu, ale najděte si tu, která vám vyhovuje.

Zde jsou některé pozice tlačení nebochladnýsi můžete vyzkoušet:

• Bradu vždy položte na hrudník a zatlačte záda dopředu, abyste pomohli břišním svalům a děloze, zatímco tlačíte dítě ven.
• Když tlačíte zuby proti zubům, vyvarujte se řevu, protože by to vyčerpalo vaši energii.
• Položte ruce na zadní stranu stehen a nohy odtáhněte doširoka od sebe.
• Chcete-li urychlit pracovní proces, posaďte se do sedu, aby gravitace napomáhala procesu porodu dítěte.
• Pokud se dítě narodí rychle, položte se na bok nebo rovně.

Nezapomeňte, musíte si dát bradu na hruď a při tlačení přitáhnout nohy směrem k hrudi.

Díky této poloze mohou svaly matčiny těla pracovat optimálněji.

Správný způsob tlačení během porodu

Pokud je nařízeno lékařem tlačit, je to ten pravý čas, aby matka tlačila na dítě, aby prošlo vagínou.

Během porodu používejte dobré, správné a klidné metody tlačení, jako byste se pokoušeli vyprázdnit.

Po namáhání je nejlepší si na chvíli odpočinout, znovu se zhluboka nadechnout a pomalu vydechovat.

Je to proto, že matky potřebují více energie, aby při porodu znovu správně a správně tlačily. Napínání během porodu je vlastně přirozený instinkt.

Sami můžete cítit, kdy to udělat a kolik úsilí musíte udělat, když tlačíte, abyste pomohli dítěti ven.

Proto se při tlačení snažte soustředit, cítit a následovat vlastní touhy těla.

Během porodu vás lékař provede chladný a kdy přestat.

Nejlepší je tedy pečlivě dodržovat pokyny lékaře, abyste provedli dobrý a správný způsob tlačení, aby byl proces porodu snazší.

Cituji od Pokojných rodičů, zde jsou správné způsoby, jak tlačit během porodu:

1. Tělo leží v poloze vleže s ohnutými nohama a dokořán.
2. Nadechněte se, abyste naplnili vzduch v plicích.
3. Mírně zvedněte záda, aby se poloha hlavy mírně probudila. Poté si přiložte bradu k hrudi.
4. Uvolněte celé pánevní dno tak, aby vypadalo, že se perineum (oblast mezi pochvou a konečníkem) vyboulí.
5. Zhluboka se nadechněte a poté vydechněte, zatímco tlačíte své tělo, abyste začali tlačit.
6. Pokuste se tlačit 3-4krát s každou kontrakcí.
7. Snižte námahu tlačit, až kontrakce skončí, aby se dítě udržovalo v porodních cestách a zabránilo se jeho zpětnému pohybu.

Kdy přestat tlačit?

Silné kontrakce v děloze, ke kterým dochází během druhé fáze porodu, vás mohou přimět, abyste stále tlačili.

Nejlepší je však během porodu zůstat v klidu a používat správnou dýchací techniku.

Dále počkejte, dokud vám lékař neřekne, že je správný čas tlačit. Někdy musíte přestat tlačit, přestože cítíte silné kontrakce v děloze.

K tomu dochází, protože děložní čípek není plně rozšířen nebo se perineum (část od pochvy po konečník) musí postupně natahovat, aby zapadalo do hlavičky dítěte.

V tomto stavu vás obvykle požádají, abyste na chvíli přestali tlačit.

Lékař také nařídí přestat tlačit, když se objeví hlavička dítěte.

Je to proto, aby narození dítěte mohlo být hladší. Ujistěte se, že zůstanete klidní, abyste netlačili.

Během tohochladný během porodu se zkuste pomalu nadechnout a vydechnout, jako by sfoukla svíčku.

Nezapomeňte, že musíte zůstat soustředění a nepanikařit.

U mnoha matek vyžaduje tlačení během porodu více dýchání než tlačení.

Jak dlouho musím tlačit během porodu?

Doba, po kterou se tato fáze provádí, se liší v závislosti na poloze plodu v děloze, velikosti dítěte, síle kontrakcí a schopnosti matky tlačit.

Dítě je v poloze hlavy dítěte obrácené k stydké kosti (zadní poloha) může trvat déle, než se narodí.

Nejideálnější polohou dítěte během porodu je hlavička dítěte obrácená k zadní části těla matky (přední poloha).

U matek, které rodí poprvé, může úsilí tlačit trvat jednu až dvě hodiny.

Pokud poprvé porodíte normálně, vaše pánevní svaly mohou být stále napnuté a proces rozšiřování těchto svalů může trvat déle.

Špatný způsob, jak tlačit během porodu

Pro usnadnění procesu porodu je lepší, aby se matky během porodu vyhýbaly následujícím způsobům:

1. Napínání před objednáním lékařem

Někdy matka nemusí pociťovat silné kontrakce. To může způsobit, že matka bude chtít dál tlačit, i když děložní čípek není zcela otevřený.

Na druhou stranu, pokud dostanete epidurální injekci, pocítíte necitlivost po celém pasu dolů.

To umožňuje matce necítit bolest, aby neměla nutkání chladný během porodu.

Způsob tlačení během porodu může být za jakýchkoli okolností účinnější, pokud k němu dojde, jakmile matka pocítí nutkání tlačit.

Jak však nepřetržitě tlačit, než vám to nařídí lékař, během porodu zbytečně strávíte spoustu energie.

Kromě toho tlačení bez pobídnutí lékařem také způsobí, že se budete cítit unavení, než budete opravdu muset tlačit později během porodu.

Ve skutečnosti to nevylučujte, neustálé tlačení během porodu může také způsobit otok děložního čípku a prodloužit porod.

2. Jak příliš tlačit během porodu

Příliš silné stisknutí může roztrhat perineální oblast pochvy, dokonce i ve větších velikostech.

Tato podmínka určitě později vyžaduje docela dost stehů.

Kromě toho, jak během porodu tlačit tak silně, jak jen můžete, může být vyčerpána veškerá vaše energie najednou.

Výsledkem je, že se tak předčasně vyčerpáte, že už nejste dost silní, abyste se tlačili zpět.

Při normálním porodu je nejlepší klidně tlačit.

Zaměřte se na své tělo, abyste signalizovali, jak silně byste měli tlačit.

U matek, které měly vaginální porod poprvé, může fáze tlačení trvat jednu až dvě hodiny.

Po zatlačení je nejlepší si na chvíli odpočinout, znovu se zhluboka nadechnout a pomalu vydechovat.

Je to proto, že při příštím porodu potřebujete více energie na správné tlačení.

3. Panika při tlačení

Tlačení je přirozeným instinktem pro (budoucí) matku, takže vaše tělo ví nejlépe, kdy začít.

Panika a strach vás mohou rozostřit. Ve skutečnosti je vysoká koncentrace během porodu velmi nutná.

Netlačte také tím, že se soustředíte pouze na horní část těla a zdůrazňujete mimiku.

Napnutí svalů na obličeji a horní části těla zčervená obličej a oči kvůli zlomeninám cév a ztuhlým svalům krku.

Tato podmínka zahrnuje příznaky, že během porodu tlačíte tlačením nahoru, nikoli dolů.

Udržujte sebeovládání a snažte se vyhnout panice.

Snažte se být trpěliví, zhluboka se nadechněte a pomalu vydechujte, abyste během porodu mohli používat správné a správné tlačné metody.

Vaše schopnost relaxovat je stejně důležitá jako vaše schopnost tlačit.

Zaměřte svou energii na používání břišních svalů, abyste tlačili dolů a ven.

4. Nepravidelné dýchání

Nepravidelné dýchání, příliš dlouhé i krátké dechy vás mohou unavit.

Správné a klidné dechy během porodu mohou ve skutečnosti pomoci snížit bolest.

Zkuste si vyzkoušet, jak se zhluboka nadechnout (ne příliš dlouho, ale ne příliš krátce) a poté je zadržet v plicích.

Přiložte si bradu k hrudi, při tlačení přitáhněte nohy směrem k hrudi a vydechněte nosem.

5. Jak tlačit ve špatné poloze během porodu

Správné a správné tlačení během porodu je pohodlnější ve správné poloze.

Matka možná bude muset změnit polohu, aby našla pracovní pozici.

Nejdůležitější věcí je nezvednout zadek při tlačení.

Důvodem je, že taková námaha během porodu jen rozšíří slzu vašeho perinea.

X