Obsah:
Při normálním porodu je budoucí matka povinna co nejvíce tlačit, aby pomohla dítěti dostat se z dělohy. Silná síla ze žaludku může způsobit poranění svalů v několika částech těla. Které svaly jsou vystaveny riziku zranění a jak s nimi zacházet? Podívejte se na celou recenzi níže.
Příčiny poranění svalů během porodu
Každá žena má během porodu jiné zkušenosti. Existují lidé, kteří pociťují nesnesitelnou bolest, někteří si poradí dobře. Bez ohledu na bolest, kterou pociťujete během porodu, vše okamžitě zmizí, když uvidíte dítě, které čeká na tři trimestry.
Normální porod je v zásadě proces, při kterém matka vynakládá veškerou svou sílu, aby přivedla dítě do dělohy procesem tlačení. Během porodu tvrdě pracují nejen svaly dělohy, ale i všechny svaly v těle.
Břicho se cítí napjaté, děložní svaly se stále více stahují, aby se rozšířil děložní čípek, a pánevní oblast se cítí plná v důsledku vytlačování dítěte. To je důvod, proč nastávající matky zažívají obrovské napětí a únavu v nohou, pažích, zádech a dokonce i v celém těle. Nutkání ke kontrakci a tlačení je to, co může způsobit poranění svalů během porodu.
Svaly pánevního dna (svaly pánevního dna) jsou svaly nejvíce ohrožené poraněním svalstva během porodu. Je to proto, že pánev je místem pro dělohu a další reprodukční orgány, které jsou nejdůležitější částí během těhotenství a porodu.
Když jsou svaly pánevního dna zraněny, stav se nazývá porucha pánevního dna, kdy dojde k poškození skupiny svalů připojených k pánvi během porodu. Toto poranění pánevního svalu je obvykle pociťováno po dobu jednoho týdne po porodu, ačkoli existují i ti, kteří ho pociťují více než jeden týden po porodu.
Porucha pánevního dna s chronickou bolestí pánve může vést k prolapsu pánevních orgánů. Prolaps pánevních orgánů je, když močový měchýř, děloha a / nebo konečník sestupují do pochvy nebo dokonce mimo ni. Výsledkem je, že u pacientů se obvykle vyskytuje močová inkontinence a alvi inkontinence.
Poranění tohoto pánevního svalu lze zabránit s epiziotomickým zákrokem, což je řez v perineu (oblast svalů mezi pochvou a konečníkem), aby se dítě mohlo narodit. Proces hojení závisí na roztržení oblasti perineálního svalu. Čím širší je řez, tím delší bývá proces hojení.
Jak snížit bolest způsobenou poraněním svalu během porodu
Poranění pánevního svalu obvykle ustupuje 7 až 10 dní po porodu. Abyste zmírnili způsobenou bolest, stlačte bolestivé místo ručníkem namočeným nebo navlhčeným v teplé vodě.
Hlášení ze stránky Doctor's Ask, můžete také jemně umýt vagínu nebo perineum teplou vodou (směr je zepředu dozadu, ne naopak). Tato metoda může pomoci snížit bolest.
Stehy v perineu způsobené epiziotomií mají tendenci ztěžovat chůzi nebo sezení. Můžete to překonat nastavením polohy sezení co nejpohodlněji. K úlevě od bolesti použijte měkkou základnu.
Ženy, které nedávno porodily, mají obvykle potíže s vyprazdňováním. Zvláště poté, co podstoupíte epiziotomii, bude bolest svalů ještě výraznější, když máte stolici. Proto se vyvarujte možnosti zácpy, aby nedošlo ke zhoršení bolesti. Jezte potraviny s vysokým obsahem vlákniny ze zeleniny a ovoce a naplňte své potřeby tekutin, abyste předešli zácpě a urychlili proces hojení.
X
