Seznamte se více o koenzymech, „pomocných“ enzymech, které jsou dobré pro tělo

Aby tělo fungovalo normálně, hraje roli mnoho látek, jako jsou hormony a enzymy. Možná někteří z vás slyšeli hormony a enzymy častěji. A co koenzymy? Ano, koenzymy jsou látky, které jsou rovněž odpovědné za pomoc orgánům při výkonu jejich funkcí. Zajímají vás koenzymy? No tak, viz vysvětlení.

Co jsou koenzymy?

Koenzymy jsou látky, které pomáhají enzymům pracovat. Enzymy samotné jsou látky, které se tvoří z bílkovin, jejichž hlavní funkcí je usnadnit a urychlit proces trávení. Pokud nejsou k dispozici enzymy, bude zpracování jídla, trávení a vstřebávání živin trvat dlouho.

Úlohou koenzymů je působit jako pojivo a pomáhat enzymům, když nastane proces trávení. Na rozdíl od enzymů se koenzymy netvoří z bílkovin, ale z organických a minerálních látek, jako je zinek. Koenzymy mohou být také vitamíny, jako jsou vitamíny B, které jsou koenzymy při trávení tuků, bílkovin a sacharidů.

Pokud máte nedostatek jednoho nebo více vitamínů, sníží se také množství koenzymů. To samozřejmě ovlivní práci enzymů a různých trávicích procesů v těle.

Existuje mnoho funkcí koenzymů, z nichž jedna slouží jako nosič nebo dopravní prostředek „produktu“, který bude tráven enzymem. Koenzymy také pomáhají tělu vytvářet ATP, což je základní forma energie, kterou využívají různé buňky.

CoQ10, nejznámější typ koenzymu

CoQ10 je antioxidant produkovaný v lidském těle. CoQ10 je nezbytný pro produkci ATP, což je základní forma hlavní energie těla. Hladiny CoQ10 v těle obvykle s věkem klesají.

Lidé s rakovinou, několika genetickými poruchami, srdečními chorobami, HIV / AIDS, svalovou dystrofií a Parkinsonovou chorobou mají velmi nízkou hladinu CoQ10. Proto se věří, že užívání doplňků CoQ10 zlepšuje tyto zdravotní podmínky.

Studie o výhodách CoQ10 jako léčby těchto zdravotních stavů však přinesly smíšené výsledky, takže je zapotřebí dalšího výzkumu.

Kde můžete získat CoQ10?

Chcete-li zvýšit tento typ koenzymu, můžete skutečně jíst několik potravin, které jsou považovány za obsahující CoQ10, a to:

Brokolice
Květák
Jahody
oranžový
Makrela
Sardinka
Pistácie

Jak koenzymy pomáhají enzymům dělat svou práci?

Podvýživa nebo nedostatek určitých živin brání tělu produkovat základní produkty a procesy, které udržují vaše tělo zdravé. Nedostatek výživy může způsobit různé nemoci.

Ačkoli koenzymy fungují na molekulární úrovni (menší než buňka), mají hluboký dopad na každou část těla. Koenzymy zajišťují správnou funkci enzymů a nakonec zažívací proces probíhá hladce.

Hello Health Group neposkytuje lékařskou pomoc, diagnostiku ani léčbu.