Proč existuje někdo, kdo se snadno neopije? & bull; ahoj zdravě

Sledování opilého přítele každý týden v noci může být zdrojem komedie nebo může způsobit studený pot. Někdo, kdo je opilý, se někdy chová velmi otevřeně, někdy se rozčílí a jedná bezohledně. Někteří lidé však mohou pít lahve alkoholu a stále fungovat správně jako normální lidé. Proč se někteří lidé opijí snadněji, zatímco existují i ​​lidé, kteří se nezdají být ovlivněni alkoholem - i když si právě dali skleničku? Nejprve je důležité definovat, co přesně je tolerance alkoholu.

Co je to tolerance alkoholu?

Tolerance alkoholu je odolnost těla vůči alkoholu, která se postupem času zvyšuje, přičemž alkoholik bude muset konzumovat více alkoholu, aby dosáhl opojných účinků, které chce. Tolerance alkoholu, která je výsledkem dlouhodobého nebo silného užívání alkoholu, může vést ke dvěma možnostem.

Za prvé, silný piják se může rychle vzpamatovat z intoxikačních účinků alkoholu díky výkonu jater, což urychluje proces vyplavování alkoholu z těla. Zadruhé, chronický těžký pijan může vykazovat pouze jeden nebo dva příznaky kocoviny i při velmi vysokých koncentracích alkoholu v krvi, protože tělo je již imunní vůči účinkům alkoholu (což u průměrného člověka může být oslabující nebo dokonce smrtelné).

ČTĚTE TAKÉ: 7 Nebezpečí pití velkého množství alkoholu za krátkou dobu

Vzhledem k tomu, že piják nezažil dramatické snížení chování v důsledku pití, jeho tolerance k tělu může usnadnit rostoucí množství konzumace alkoholu. Je však třeba poznamenat, že zatímco citlivost člověka na účinky alkoholu se může snížit, úroveň koncentrace alkoholu v krvi se bude stále zvyšovat.

Čím se liší tolerance lidí k alkoholu?

Rychlost absorpce alkoholu u člověka ovlivňuje mnoho faktorů. Tyto faktory mohou snížit nebo zvýšit míru přirozené absorpce alkoholu a každého jednotlivce. Pokud tomu rozumíte, můžete jej použít jako účinnou metodu zpomalení účinků alkoholu na tělo a mozek.

1. Hubnutí

Hladina alkoholu v krvi (BAC) je poměr mezi celkovým obsahem alkoholu v těle a celkovým objemem krve. Vzhledem k tomu, že krev je v podstatě voda, je rychlost BAC člověka ovlivněna procentem jeho tělesného tuku; čím vyšší procento tělesného tuku, tím nižší obsah vody v těle a vyšší číslo BAC.

U lidí se stejnou hmotností, dokonce stejného pohlaví, budou mít jedinci s nižším procentem tělesného tuku (například svalnatější) stále nižší čísla BAC než ti s vyšším procentem tělesného tuku. Stejně tak je tomu u lidí, kteří jsou větší a těžší - čím těžší člověk, tím vyšší procento vody v těle pro vyvážení stejného obsahu alkoholu. Stručně řečeno, čím světlejší je číslo na stupnici, tím vyšší je váš BAC a tím snazší bude opít se.

2. Pohlaví

Většina doporučení ohledně alkoholu vychází ze standardu pro dospělého muže vážícího 70 kilogramů. Průměrný muž může obvykle vypít sestřelení tří 350 ml plechovek piva najednou za méně než hodinu (hladina alkoholu v krvi může být až 0,045). Průměrný člověk rozloží alkohol v jednom standardním nápoji (17 ml ethanolu) za 90 minut.

Ženy mívají vyšší procento tělesného tuku a menší obsah vody než muži. Při stejné porci spotřeby budou mít ženy v průměru vyšší BAC než muži, a proto se rychleji opijí. Kromě toho mají ženy v játrech také méně enzymů štěpících alkohol. Hormony také ovlivňují schopnost těla zpracovávat alkohol, takže ženy zažijí ještě vyšší čísla BAC, pokud vypijí standardní porci alkoholu těsně před menstruací.

PŘEČTĚTE SI TAKÉ: 6 překvapivých výhod za alkoholem a alkoholem

3. Potraviny / trávicí systém

Jíst více jídla je jistý způsob, jak oddálit pocit opilosti. U lidí, kteří nejí, se nejvyšší bod největší intoxikace alkoholem obvykle vyskytuje mezi 0,5–2 hodinami. U někoho, kdo pije alkohol při jídle, se vrchol BAC obvykle vyskytuje až po 1-6 hodinách.

Tělo automaticky upřednostní trávení jídla a zabrání alkoholu ve vstupu do tenkého střeva, kde je vstřebávání nejúčinnější. Poté, co se alkohol konečně vstřebá a vstoupí do krve, může trvat nejméně 1 hodinu, než se játra rozloží, aby se tělem znovu vyloučila. Nezapomeňte však, že to není omluva, abyste pili více. Nebráníte absorpci alkoholu, jednoduše ho oddálíte, aby váš BAC nedosáhl maxima rychle.

3. Etnický původ

Určité etnické skupiny nemusí tolik pít a může na ně mít menší vliv alkohol z jiných etnických skupin. Odborníci mají podezření, že enzymy, které metabolizují alkohol, mohou být v některých skupinách méně hojné nebo že mají genetickou mutaci v enzymu, což vede k růžovým tvářím a rychlé srdeční frekvenci, dokonce i při malém množství alkoholu.

Z tohoto důvodu je u lidí čínského původu mnohem menší pravděpodobnost, že se udrží alkoholu, než u Korejců, kteří mají silnější kulturu pití - kolem sedmi procent, ve srovnání s 30 procenty. Toto jsou závěry studie publikované v časopise Psychology of Addictive Behaviors. Domorodí Američané také metabolizovali alkohol mnohem pomaleji než mnoho jiných etnik.

PŘEČTĚTE SI TAKÉ: 4 hlavní klávesy pro zmenšení rozšířeného břicha

4. Síla spotřebovaného alkoholu

Čím vyšší je koncentrace alkoholu ve vašem nápoji (10–30 procent), tím rychlejší je proces absorpce alkoholu v těle.

Pokud je obsah alkoholu nižší než 10%, je trávicí trakt trochu „líný“ na rychlé zpracování alkoholu. Proto je vstřebávání alkoholu pomalejší a usnadňuje vám opilost. Příliš vysoké koncentrace alkoholu (více než 30 procent) však mají tendenci dráždit sliznice trávicího traktu, čímž zvyšují produkci hlenu, což ve skutečnosti zpomaluje vstřebávání alkoholu.

5. Čas spotřeby

Čím rychleji budete pít po sobě jdoucí nápoje, tím rychleji bude vaše skóre BAC stoupat.

Pravidelní pijáci alkoholu však mohou postupem času pít více, aniž by pocítili sebemenší opojné účinky. I když jste přestali pít po celá desetiletí, budete stále schopni vypít stejné množství, než přestanete pít, aniž byste pocítili jakýkoli účinek.

6. Věk

Je ironií, že robustnost této tolerance se s přibývajícím věkem pomalu zhroutí, ovlivněna faktory přirozeného stárnutí, jako je nemoc, nálada a kondice.

7. Léky

I když se tradičně konzumuje v tekuté formě pro rekreaci, s jedenáctou dvanáctou alkoholickou formou léčivých přípravků by se nemělo zacházet jinak než při užívání dvou různých receptů současně. Před smícháním drog s alkoholem je důležité znát lékové interakce a konzultovat lékaře.

U lehkých i chronických pijanů se mohou vyskytnout potenciálně nebezpečné interakce alkoholu a léků. Pokud v současné době užíváte léky na předpis nebo bez předpisu, požádejte o radu ohledně užívání alkoholu svého lékaře. Uvědomte si, že i bylinné léky a doplňky mohou mít nepříznivé interakce v kombinaci s alkoholem.

8. Stav těla

Pokud jste nemocní a unavení, existuje velká šance, že se dehydratujete. Dehydratace bude mít za následek vyšší číslo BAC. Alkohol může zhoršovat příznaky dehydratace a únavy. Únava a dehydratace mohou také zesílit opojné účinky alkoholu. Když nejste fit, játra také nejsou schopna optimálně pracovat na zpracování a / nebo odstranění alkoholu z těla, což vede ke stále rostoucí koncentraci alkoholu v krvi.

Můžete také užívat léky ke zmírnění příznaků, které mohou zvýšit účinky kocoviny, které mohou také způsobit další problémy.