Účinky kofeinu na mužskou plodnost: dobré nebo špatné?

U mužů, kteří pracují na potomcích, musíte nyní věnovat větší pozornost svým zvykům a životnímu stylu. Jedním z každodenních zvyků, které nemusí být uvolněny, je pití kávy. Víte tedy, jaký vliv má kofein obsažený v kávě na mužskou plodnost? Myslíte si, že káva pomůže těhotenskému programu nebo mu ve skutečnosti brání? Další informace o účincích kofeinu na mužskou plodnost naleznete níže.

Výhody kávy pro mužský reprodukční systém

Při správném požití nebo v nízkých dávkách kofeinu může káva zjevně nabídnout dobré výhody pro mužskou plodnost.

Několik studií, jak u lidí, tak u zvířat, ukazuje, že obsah kofeinu v kávě může zvýšit pohyb nebo pohyblivost spermií. S rychlejším pohybem spermií se doufá, že se vajíčko samice setká se spermiemi rychleji, takže dojde k procesu oplodnění.

Kofein může také pomoci spermiím proniknout do hlenu nebo hlenu v děložním čípku. Očekává se, že spermie, které pronikají hlenem rychleji, budou moci rychleji oplodnit.

Nebezpečí kofeinu na mužském reprodukčním systému

Kromě pozitivních účinků má káva také různé nepříznivé účinky na mužskou plodnost, protože způsobuje následující věci. Zvláště pokud pijete příliš mnoho kávy každý den.

Riziko vad plodu

Spermie se skládá z hlavy, krku a ocasu. Kofein může způsobit interference nebo poškození struktury spermií, zejména v hlavě. Ve skutečnosti v této části existuje genetický materiál, který bude předán plodu v důsledku oplodnění, aby u dítěte mohlo dojít k vrozeným genetickým poruchám. Genetické poruchy jsou jednou z hlavních příčin vrozených vad u dětí.

Snižování kvality a počtu spermií

K optimálnímu oplodnění je také zapotřebí dobrá kvalita spermií. Ukázalo se, že účinek kofeinu na mužskou plodnost, zejména pokud je konzumován nadměrně, není dobrý.

Dopad konzumace většího množství kávy mimo jiné spočívá ve snížení počtu spermií a viskozity spermatu při každé ejakulaci. Tento stav jistě snižuje pravděpodobnost těhotenství.

Spusťte volné radikály

Podle studie z Asie může konzumace kofeinu ve vysokých dávkách vyvolat zvýšení hladiny volných radikálů v těle. Tyto volné radikály mají potenciál interferovat s procesem zrání spermií a tvorbou částí spermií.

Účinek kofeinu na mužskou plodnost je tedy dobrý nebo ne?

Doposud neexistuje žádný konkrétní odkaz na maximální povolené množství kávy a kofeinu, aby nepříznivě neovlivňovalo mužskou plodnost. Většina stávajících výsledků výzkumu je stále ve formě možností týkajících se dobrých a špatných účinků konzumace kávy.

Bylo by však lepší, kdybyste vždy konzumovali různé druhy jídel a nápojů v dostatečném množství. Důvodem je, že všechno, co je přehnané, samozřejmě může být špatné.

Podle odborníků na zdraví je rozumná hranice pití kávy dva šálky denně. Více než to, lahodná káva na jazyku může ve skutečnosti ztěžovat vám a vašemu partnerovi hledání těhotenství.

X